• BIST 100

    14229,41%0,33
  • DOLAR

    42,80% 0,03
  • EURO

    50,19% 0,10
  • GRAM ALTIN

    6051,78% 1,35
  • Ç. ALTIN

    9644,38% 0,00

Dikkat Diz ağrınız, lipödem olabilir.

Prof. Dr. Ahmet Karacalar uyarıyor: "Diz ağrısı, hareket kısıtlılığı ve eklem dejenerasyonu sadece yaşlılık belirtisi olmayabilir."

SAĞLIK 22.12.2025 09:26:00 0
Dikkat Diz ağrınız, lipödem olabilir.

Prof. Dr. Ahmet Karacalar Uyarıyor: Lipödem hastalığı özellikle bacak ve daha sonra kol ve kalçaları tutan ağrılı yağlanma olarak bilinir. Ancak sorunlar yağlanma ile sınırlı değildir. Özellikle başta diz olmak üzere eklem sorunları sıklıkla görülür.

Lipödemli bireylerde diz ağrısı, hareket kısıtlılığı ve eklem dejenerasyonu riski belirgin şekilde artmıştır. Lipödem tanısı ve tedavisinde geç kalınması, bu sürecin geri dönülemez noktalara taşınmasına neden olabilir.

MEKANİK YÜK VE EKLEM HASARI
Lipödemde bacaklarda simetrik yağ birikimi, hassasiyet ve ödemle birlikte diz eklemlerine binen mekanik yük artıyor. Lipödemli hastaların dizlerinde X leşme, içe dönme sıktır. Diz içi yağlanma bunda önemli bir neden. Ayak tabanı kemerinde giderek çökme oluşur ve yürüyüş mekaniği değişir.

"Lipödemde anabolik direnç vardır, yani kas güçlendirme daha zordur. Özellikle kuadriseps ve kalça abdüktörlerinde kas zayıflığı sıktır. Bu sorunu daha da kötüleştirir. Eklemde yanlış hizalanma kondromalazi (diz kıkırdağında yumuşama) ilerlediğinde, eklem kapsülünde sinovit (zar iltihabı) gelişir."

Hastanın "lipödem diz ağrısı" hem yağ dokusu iltihabı hem de eklemin kapsülüne bağlıdır.

“Lipödem tanısı geç konulan hastalarda diz sorunları daha sık ve daha ağır seyrediyor. Erken tanı, uygun egzersiz programları, manuel lenf drenajı, kompresyon tedavileri ve kilo yönetimi diz sağlığının korunmasında kritik öneme sahip.”

KISIR DÖNGÜYE DİKKAT
Diz ağrısı nedeniyle fiziksel aktiviteden kaçınan lipödemli bireylerde, hareketsizliğe bağlı kas zayıflığı ve kilo artışı sorunu daha da derinleştiriyor. Bu kısır döngü, hem lipödemin ilerlemesine hem de diz problemlerinin kalıcı hale gelmesine neden olabiliyor.

Farkındalık Hayat Kurtarıyor: Lipödemin erken dönemde tanınması ve diz ağrısının “normal” kabul edilmemelidir. Toplumda farkındalığın artırılmasının hem hastalığın ilerlemesini yavaşlatacak hem de uzun vadeli eklem sorunlarının önüne geçikecektir.

TEDAVİ YAKLAŞIMI: İNCELT, ŞEKİLLENDİR, TAMİR ET
Diz çevresi yağların alınması dizin doğru hizalanmasına büyük katkı sağlar, diz eklem fonksiyonlarını rahatlatır.

Kök hücreler verildiği yerde yeni kıkırdak üretebilir ve eklem iltihabını durdurup, eklemdeki kan akışını iyileştirir. Eklem kayganlaşmasını arttırıp, eklem fonksiyonlarını geliştirdiği saptanmıştır. Bu iki tedavi üzerine doğru kasları güçlendirme diğer önemli bir basamaktır.

İNCELT - ŞEKİLLENDİR - TAMİR ET - GÜÇLENDİR.

MULTİDİSİPLİNER YAKLAŞIM
Lipödemli diz sorunlarının yönetiminde plastik cerrahi yanında başka bölümlerin de işbirliği gerekiyor. Fizik tedavi ve rehabilitasyon ve ortopedi gibi. Ancak lipödem tedavi edilmeden dize yönelik işlemler fazla başarılı olmaz ya da nüks eder. Bacak estetiği ve lipödem tedavisi sonrası dize kök hücre, kişiye özel egzersiz programları ve doğru tedavi yaklaşımlarıyla diz ağrılarının azaltılması ve yaşam kalitesinin artırılması mümkün olabiliyor.

Dikkat Diz ağrınız, lipödem olabilir.

7 Yıllık Firar Sona Erdi: Cinayet Zanlısı Antalya’da Sera Bahçesinde Yakalandı

Böcek’e tahliye kapısı aralanıyor mu?

Kepez Kent Meydanı, Yöresel lezzet ve kültürlerle şenlendi

76 İlde FETÖ Operasyonu: 50 Tutuklama

Antalya Büyükşehir’e 27’nci çevre ödülü

Antalya Kepez’de yeni yıl heyecanı kar yağışıyla başladı

Kepez’de yol ve kaldırım işgallerine geçit yok

Başkan Kocagöz’den Güneş pazarı esnafına müjde!

Turunç Masa’dan yüzde 95,83 memnuniyet oranı

KONYAALTI BİLİM BULUŞMALARININ BEŞİNCİSİ DÜZENLENDİ

Başkan Böcek’ten Antalyalılara umut Mesajı: “Bu hasret bitecek”

Borazan’dan Korsan Taksi Davasına Sert Tepki: “6 Ay Erteleme Kabul Edilemez”

TRENDY HOTELS MANAVGAT BELEDİYESPOR, ANKARA DEPLASMANINDAN 3-2’LİK GALİBİYETLE DÖNDÜ

Meteoroloji’den Antalya’ya Sarı Kodlu Uyarı

Alanya Doğu Çevre Yolu ve Demirtaş Kavşağı Hizmete Açıldı

Özel: “Türkiye Tarihinin En Büyük Güvensizlik Oyunu Erdoğan’a Verildi”

Başbuğ Türkeş’in oğlundan MHP’li Erkan Akçay’a çok sert tepki

Özdemir " Alanya'yı hak ettiği hizmetlerle buluşturmaya devam edeceğiz"

Menderes Dal neden hedefte?

Ümit Özdağ’dan Polis Emeklileri Derneği’ne Ziyaret

Kepez’de yeni Semt Evi

Boğaziçi Üniversitesi’nde Doğu Akdeniz’in Geleceği Ele Alındı

Ümit Özdağ’a “Şeyh Said’e hakaret” iddiasıyla dava

Muratpaşa’da 60 yaş üstüne sağlıklı yaşam rozeti

CHP’Lİ CAVİT ARI'DAN MUSTAFA KÖSE'YE SERT CEVAP

Kepez’den Gülşah Durbay için lokma hayrı

Mehmet Yıldırım’dan Göynük’te Yoğun Ziyaret ve Anadolu Buluşmaları Programı

KONYAALTI’NDA GÜLŞAH BAŞKAN İÇİN LOKMA DAĞITILDI

EMİNE YILDIRIM, ÇOCUKLAR VE KADINLARLA SPOR SALONUNDA BİR ARAYA GELDİ

Yükleniyor

Rus İHA'sı 4 bin ton gaz taşıyan Türk tankerine saldırdı

Rusya’dan Kiev’e Hava Saldırısı: 3 Ölü, 29 Yaralı

Ukrayna'da 300 bin asker savaştan kaçmış

Rehine takası başladı!

AFGANİSTAN-PAKİSTAN SINIRINDA KANLI ÇATIŞMA

İsrail ateşkesi onayladı

Gazze ateşkesi resmen başladı!

Terör örgütü SDG ile Suriye ordusu arasında çatışma

Rusya Ukrayna’ya yeniden saldırdı: 5 ölü, 10 yaralı

İsrail donanması Sumud Filosu'na müdahale etti

Aleyna Tilki, Danla Bilic ve İrem Sak gözaltına alındı

MANAVGAT BELEDİYESPOR LİDERLİĞİNİ SÜRDÜRDÜ

Ünlü oyuncu Mert Fırat, Dokumapark müzelerini gezdi

Hadise, Simge Sağın, İrem Derici ve Demet Evgar dahil 19 ünlü gözaltına alındı

Şarkıcı Güllü hayatını kaybetti

ALTIN PORTAKAL’DA EMEK ÖDÜLLERİ

İlhan Şeşen yaşamını yitirdi

VAN OLGUNLAŞMA ENSTİTÜSÜ’NDEN MUHTEŞEM BİR DEFİLE.

Antalyalılar Simge ile coştu

“Bir İleri Dönüşüm” Sergisi 39 Galeri’de Sanatseverlerle Buluşuyor!

TRENDY HOTELS MANAVGAT BELEDİYESPOR, ANKARA DEPLASMANINDAN 3-2’LİK GALİBİYETLE DÖNDÜ

Kürşat Çavuşoğlu’ndan Ulusal Turnuvada İki Altın Madalya

MANAVGAT BELEDİYESPOR, AKKONAKSPOR’U 3-1 MAĞLUP ETTİ

U17 SERBEST GÜREŞ İL SEÇMELERİ’NE MANAVGAT BELEDİYESİ DAMGASI

MANAVGAT BELEDİYESPOR ZİRVE TAKİBİNİ SÜRDÜRDÜ

MANAVGAT BELEDİYESİ GÜREŞÇİLERİ ANTALYA SEÇMELERİNDE ÜÇ ŞAMPİYONLUK KAZANDI

Kepezspor’un yeni teknik patronu Kerem Şeras’tan taraftara çağrı

Büyükşehir’den özel gereksinimli bireyler için spor kursu

MANAVGAT BELEDİYESPOR, DİYARBAKIR DEPLASMANINDAN 3-1’LİK GALİBİYETLE DÖNDÜ

Kepez’de kadınlara özel bisiklet eğitimi

7 Yıllık Firar Sona Erdi: Cinayet Zanlısı Antalya’da Sera Bahçesinde Yakalandı

76 İlde FETÖ Operasyonu: 50 Tutuklama

Kepez’de yol ve kaldırım işgallerine geçit yok

Borazan’dan Korsan Taksi Davasına Sert Tepki: “6 Ay Erteleme Kabul Edilemez”

KONYAALTI’NDA GÜLŞAH BAŞKAN İÇİN LOKMA DAĞITILDI

2,4 Milyarlık Vurguna Jandarma Darbesi

Festikan AŞ Çalışanları İsyanda: Maaş Yetmiyor, Yemek Uygulaması Tepki Çekiyor

32 İlde DEAŞ Operasyonu: 170 Şüpheli Yakalandı

Antalya’da Zehir tacirlerine büyük darbe

Bakan açıkladı: Emniyet Genel Müdürlüğü’nün adı değişiyor

Yeni yılda trafik cezalarına büyük zam!

ANTALYA ŞOFÖRLER ODASI BAŞKAN ADAYI OĞUZHAN BORAZAN: “GECE GÜNDÜZ SAHADAYIZ”

BORAZAN’DAN ALKAN’A SERT ELEŞTİRİ

Antalya Şoförler Odası Başkan Adayı Borazan, o reklama isyan etti!

BORAZAN SAHADA VİTES YÜKSELTTİ: “10 OCAK’TA DEĞİŞİMİ ESNAF YAZACAK”

Kolpak’tan Borazan’a Destek Ziyareti

Büyükşehir’in Kepez Karting Park projesi ilerliyor

Burhan Turan 2025 Türkiye Baja Şampiyonası Kepez’de başladı

Kepez’in yeni drag pisti yarışlara hazır

Trafik cezalarında rekor artış yolda

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 17 13 1 3 27 42
2.FENERBAHÇE A.Ş. 17 11 0 6 25 39
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 17 9 3 5 12 32
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 17 8 4 5 8 29
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 17 6 4 7 2 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.KOCAELİSPOR 17 6 6 5 -2 23
9.CORENDON ALANYASPOR 17 4 4 9 1 21
10.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 17 4 7 6 -4 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 17 4 8 5 -8 17
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 17 3 8 6 -10 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 17 4 10 3 -15 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 17 2 6 9 -17 15
17.İKAS EYÜPSPOR 17 3 10 4 -14 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 17 2 12 3 -18 9